by Ilija Popic | Dez. 16, 2020
Der Kurs ist die optimale Vorbereitung und Nachsorge bei Knie-, Hüft- und Fußoperationen. Durch das Training korrigieren Sie aktiv Ihre Beinachse, beseitigen muskuläre Instabilitäten und steigern Ihre Koordination. Das Training ist medizinisch fundiert aufgebaut und...
by Ilija Popic | Dez. 2, 2020
Motivierendes und effektives Kraft- und Ausdauertraining in einer 1:1-Betreuung, um Gesundheit und Fitness individuell zu verbessern und Körper, Geist und Seele zu stärken.
by Ilija Popic | Sep. 23, 2020
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei der Atmung und Beweglichkeit in Einklang gebracht werden. Durch das Training von funktionellen Bewegungsabläufen wird die Beweglichkeit deutlich verbessert.
by thadenbauer | Mai 6, 2020
Fit und gesund auf dem Mini-Trampolin, durch swing & relaxx Kurse. In unseren medizinisch fundierten Kursen erleben Sie einen sanften Einstieg in Ihr Fitnesstraining oder stei- gern Ihre bisherige Leistungsfähigkeit. Trampolin ist effektiver als Laufen. Das...
by thadenbauer | Mai 6, 2020
Kräftigung der Tiefenmuskulatur, durch FLEXI-BAR Kurse. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnlich tiefgehende Reak- tion auf den Körper. FLEXI-BAR ist nicht nur ein Kraft- Ausdauer- training, sondern steigert auch den...
Neueste Kommentare